Hypnose et traumatisme
Un accident, une agression, une rupture douloureuse, un deuil… Certaines expériences laissent une empreinte profonde et peuvent continuer à nous affecter longtemps après l’événement.
Une émotion liée à un traumatisme n’a pas d’âge : on continue à vivre au présent ce qui, pourtant, devrait appartenir au passé. Cela peut prendre la forme de souvenirs envahissants, de peurs difficiles à expliquer, d’angoisses soudaines ou d’un malaise qui ne passe pas.
Pourquoi ces souvenirs restent-ils bloqués ?
Le cerveau, lorsqu’il subit un choc émotionnel, peut mettre en place des mécanismes de protection qui empêchent d’intégrer l’événement de façon naturelle. Au lieu de ranger ce souvenir dans le passé, il reste « actif », comme une alerte qui se déclenche dès qu’un élément vient le raviver.
Avec l’hypnose, il est alors possible de revenir à la source du traumatisme, dans un cadre sécurisé, pour permettre au cerveau de traiter enfin ce qui était resté en suspens. On ne change pas le passé, mais on apaise l’empreinte émotionnelle; on retrouve alors un sentiment de calme, de sécurité, et de liberté intérieure.
En quoi l’hypnose peut-elle encore vous aider ?
Voici les principaux domaines dans lesquels l’hypnose peut vous accompagner. Si votre situation n’y figure pas, n’hésitez pas à me contacter, je serai ravi d’en discuter avec vous.
On ne sait jamais quand l’hypnose commence, on s’en rend compte lorsqu’on en revient changé.
Accompagnant en thérapie brève • Hypnologue • Hypnothérapeute • Praticien en hypnose ericksonienne
© 2025 • Mentions légales • Politique de confidentialité
