Hypnose et dépendance

Tabac • TCA • Problématique sexuelle • Cannabis • TOC • Addiction
Visage stylisé avec une flèche circulaire évoquant la lutte intérieure face à l’addiction et le chemin vers la libération.

Que ce soit le tabac, l’alimentation, le cannabis ou toute autre forme de consommation compensatrice…

… les dépendances d’installent souvent comme une réponse à un besoin (stress, angoisse, ennui…). Le problème, c’est que ces comportements deviennent ensuite automatiques et difficiles à contrôler.

Pourquoi est-il si difficile d’arrêter seul ?

Les dépendances ne sont pas qu’une question de volonté. Elles sont ancrées dans le cerveau, qui associe l’objet de l’addiction à une forme de soulagement, de récompense, d’habitude.
Pour se libérer durablement, il faut donc agir sur ces mécanismes inconscients. L’hypnose aide à reprogrammer ces associations, il donne au cerveau de nouvelles références pour gérer, autrement, le manque, le stress, les habitudes…

En quoi l’hypnose peut-elle encore vous aider ?

Voici les principaux domaines dans lesquels l’hypnose peut vous accompagner. Si votre situation n’y figure pas, n’hésitez pas à me contacter, je serai ravi d’en discuter avec vous.

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Retrouver la confiance en soi

Retrouver la confiance en soi

Insécurité affective • Identité de genre • Timidité • Mieux relationner • Identité de genre
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Dépasser un traumatisme

Dépasser un traumatisme

Deuil • Anxiété • Rupture • Agression sexuelle • Violence physique, psychique
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Mieux vivre ses émotions

Mieux vivre ses émotions

Phobie • Tristesse • Peur • Sommeil • Angoisse • Préparation d'examen

On ne sait jamais quand l’hypnose commence, on s’en rend compte lorsqu’on en revient changé.

Accompagnant en thérapie brève • Hypnologue • Hypnothérapeute • Praticien en hypnose ericksonienne

13001 Marseille

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